面对职场霸凌应如何应对？
职场霸凌是指一种在工作场所中存在的恶劣行为，其中一个人或一些人故意伤害、羞辱、贬低、拒绝和排斥一个或一些人。与其他形式的欺凌相比，职场霸凌更具危害性，因为它在工作环境中发生，可能会影响工作效率，造成员
2023-05-12 3260 阅读
人际关系差怎么可以改变？
人际关系的好坏直接关系到我们的生活质量和工作效率，有良好的人际关系可以让我们在工作和生活中更加舒适自在，但如果人际关系不好，则会带来很多问题，甚至会影响我们的身心健康。如果想改变人际关系差的状况，可以
2023-05-10 1678 阅读
节后综合征：假期后不想上班的心理根源
五一假期已经结束了，虽然存在调休，很多人还是享受到了连休5天的快乐时光。美好的日子总是稍纵即逝，五一假期结束后，很多人会感到一种称为“节后综合征”的疲惫和焦虑。节后综合征，是指人们在假期结束后，回到工
2023-05-04 1284 阅读
职场PUA，你中招了吗？
职场PUA是一种非常恶劣的控制手段，它利用心理暗示和操作来实现对员工的控制，让员工失去独立思考的能力，成为公司利益的俘虏。这些手段主要存在于上司与下属之间，上司运用特定的言语或行为来损害下属的自我价值
2023-04-28 1292 阅读
高考学生心理压力大怎么疏导？
高三是所有学生中最为艰难的一年，过去了整整三年的高中生活，此时成绩的优劣，考试的成绩等都会影响到将来的发展，加上教育问题和家庭问题，往往给高三学生带来了巨大的学习困难和生活压力。因此，要降低高三学生的
2023-04-27 1040 阅读
中年失业如何调整心态？
中年失业无疑是一大心理困惑和挑战，因为除了个人经济负担之外，还伴随着身份认同感、自我价值感和社交支持网络的丧失等多重难题。然而，中年失业并不是人生终点，正确的态度和应对方式可以帮助你重新找到自己的方向
2023-04-27 1632 阅读
考试总害怕成绩考不好怎么办？
考试总让很多学生感到身心疲惫，因为即使是准备充分的学生，也常常会面临临时性的心理压力，导致焦虑和失败感。对于那些经常担心自己的考试成绩的学生，我们需要学习适当的应对策略，以便更加轻松地面对考试和成绩。
2023-04-26 2645 阅读
高三学生心理压力大怎么疏导？
随着高中课业的负担越来越重，整天泡在书海中的高三学生们心理压力也越来越大。这些学生需要面对课业负担、升学压力、家庭关系、人际交往等各种问题。如何疏导他们的心理压力，帮助他们走出困境，成为备战高考的优秀
2023-04-24 1262 阅读
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