学习中遗忘的规律，你了解多少？天津心理咨询中心听心教育带您看“学习中遗忘的规律”。
遗忘是指对学习过的材料不能够进行回忆或是产生了错误的回忆，比如说不记得昨天早上吃的早饭是什么，又或者是忘记了上周未完成的任务等，这些令我们讨厌的遗忘存在我们的生活当中。昨天和上周的记忆都有可能偷偷溜走，那么记忆的遗忘规律究竟是怎样的呢？
在此又出现一位新朋友，叫做艾宾浩斯，德国的心理学家。这位聪明的心理学家在他的实验中既做主试也做被试：首先他准备了一些无意义的难以记住的音节，对其进行学习并达到可以背诵的程度，通过更改下一次学习这些内容的时距，把重学时比初学时节省的诵读时间百分数作为保持量指标，测出了遗忘进程。无论你是学习还是上班，根据你前几年的学习经验，先来猜一猜实验结果。
数据表明，根据结果绘出不同时距和记忆的保持量绘出的曲线，可以看出在识记后的最初一段时间内，保持量急剧下降后改为下降缓慢，总体呈现先快后慢的趋势，即遗忘在学习后立刻发生，随着时间的进程，慢慢的几乎不再遗忘。
看到这里的你不要慌张，难到所有学过的东西都会忘掉一部分吗？不要过于担心，艾宾浩斯采用的实验材料是无意义音节，对于诗歌和故事等有逻辑和规律的事物更容易被我们记住。想一想童年时唱过的儿歌，是不是到了现在的年龄也会唱呢？长时记忆在我们的大脑中可以保持数十年甚至更久。感兴趣的朋友可以进一步去了解艾宾浩斯遗忘曲线，将它发挥最大的用途。
