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孩子动不动就生气怎么办?青少年心理咨询中心听心教育为您解答:
有很多时候人们会抱怨自己的孩子脾气不好,一点点小事情就生气,或者是莫名其妙的就生气,问他原因也不说,而且怎么哄也哄不好。
这种情况下,父母首先可以做的是共情。您可以回忆一下您小的时候是否也有过生气的经历,那个时候您是因为什么问题而生气,您那个时候希望父母怎么做,等等。回忆过去的经历可以帮助您更好地理解孩子的感受。除了共情以外,父母可以做的是沟通和观察,在孩子生气的时候,您可以通过他的行为表现去分析他想表达的情绪是愤怒,委屈,恐惧,惊吓,还是说很多种这样的情绪混合在一起。您也可以回忆一下孩子最近有没有经常抱怨某一件或几件事,比如有个老师总是针对他批评他,或者是有个同学欺负他,抑或是某个学科让他感觉学习起来很吃力。这些事情有可能是孩子脾气暴躁的其中一个原因。父母需要给予自己的孩子一点时间和空间,让他自己去调节自己的情绪,当然了如果孩子出现了越界行为,例如打人,父母需要上前制止。
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