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家长应该如何应对青少年心理问题？听心教育心理咨询中心为您解答：
当今社会快节奏的生活让很多人会感觉到压力和难以克服，尤其是青少年处在从童年到成年的过渡阶段，生理和心理上的变化有时候也会是猝不及防的。这也是青少年的心理容易需要帮助的其中一个原因。下面是出现心理问题的一些前兆：自我价值感的缺失， 表现为自暴自弃；食欲和睡眠模式的变化；对以前感兴趣的事物失去兴趣；自我隔离，不愿意与朋友和家人交流；情绪极度不稳定；滥用药物或烟酒；学习成绩快速下降。
但是这些问题并不是无解的，以下是一些保护措施以帮助改善和缓解：运动锻炼；有规律的充足的睡眠；健康的饮食习惯；与父母和朋友的适当联系；社会和学校的支持，例如学校的心理咨询室和社会上的心理热线。当然如果家长发现自家孩子存在一些心理问题，但是单纯依靠家庭和学校又无法有效改善，可以来听心教育心理咨询中心做一对一心理咨询。
