课程背景
焦点解决咨询（Solution-focused brief therapy，简称：SFBT)是近年来非常受欢迎的一种短程的心理咨询技术，它以寻找解决问题的方法为核心。其积极心理学的理念和强调认知-行动取向的咨询方法令人耳目一新。
焦点拥有的“以正向为焦点的思考”、“例外带来解决之道”、“改变永远在发生”、“小改变会引起滚雪球效应”、“来访者是解决自己问题的专家”等咨询信念以及独到的“短平快”的咨询技术令人耳目一新。
由于聚焦于问题解决而非问题本身，并且十分重视来访者自身潜能与资源的开发运用，因此来访者不会一直陷在问题里，能减少其挫折感，增加自我效能感，并成为自己解决问题的主人。焦点更有利于实现建设性的改变，提升自信心、生活质量和幸福感受。因此，咨询过程往往更加愉快，更富有创造性。
SFBT重视个案的成功经验、力量、资源、希望、小的改变及合理可行的目标，聚焦于问题解决而非问题本身，更有利于实现建设性的改变，提升自信心、生活质量和幸福感受。因此，咨询过程往往更加愉快，更富有创造性。
SFBT疗程短、应用广、人性化，效果好，倍受广大心理咨询师、教育工作者和家长的欢迎，非常适合在节奏快、讲求效率的情境中使用。
课程优势
1.焦点解决短期心理疗法是一种简便有效的方法
作为一种短期的咨询模式，焦点解决短期咨询是较简便和容易掌握的。特别是对一般性的适应问题，焦点解决短期心理疗法能比较有效和快捷地处理。
2.焦点解决短期心理疗法适用于学生的适应性问题
在学校情境中的心理咨询，其对象都是成长中的学生，他们大多因为学习问题、人际关系问题、青春期性生理性心理的困扰等问题而来求助，问题的原因往往也都比较简单明了，因此发展性的、正向鼓励性的咨询模式比较适合于他们。
3.焦点解决短期心理疗法适用于中国文化背景的心理咨询与治疗
中国人在内心都有一种喜简去繁的倾向。另外，中国人特别爱面子，较避讳”揭人伤疤”。因此，很多来访者在使在心理治疗中不情愿回顾”不堪回首的往事”，焦点解决短期疗法指向未来的治疗理念不容易导致来访者的阻抗行为，而是关注来访者人可以做什么事来帮助找到实际效果。
4.焦点解决短期心理疗法改善了之前家庭治疗的弱点
它不要求全数家庭成员皆要到场，只需用关系问题勾划出家庭成员的关系，减少了因家庭成员的抗拒性影响治疗效果。强调在来访者的建构框架中工作，来访者才是问题的专家，因此只需依来访者的价值、传统及习惯来处理问题，避免了因文化、种族等差异影响治疗效果。
5.焦点解决短期心理疗法适合与其他心理疗法一起使用
焦点解决短期心理疗法重点是解决问题，不问症状不寻找症状背后的原因，导引来访者往问题解决的方向发展，真正体现了心理咨询、心理治疗”助人自助”的基本精神，且缩短了疗程，减少了治疗成本。焦点解决短期心理疗法可以也应该结合其他有效的心理疗法，促进心理咨询和心理治疗更有效地开展。
课程内容
短焦理念与断句技术的通达与精炼
| 短焦理念（讲解+练习+醒悟） | 短焦技术（13种技术精炼） |
| 1、相信改变永远会发生 | 1、赋能技术（实则发现其自身能量） |
| 改变自身抱怨和消极状态 | 2、一般化技术 |
| 2、挖掘来访者（或孩子）的潜力 | 3、咨询前改变之询问 |
| 如何发现自身动力而不是靠外力推动 | 4、预设性询问 |
| 3、学会寻找资源 | 5、平量问句 |
| 扩大助人者寻找资源的眼界 | 6、振奋性鼓舞 |
| 4、小步骤、稳定超目标前进 | 7、赞许（赞美） |
| 合适的才是最好的 | 8、改变最先出现迹象 |
| 5、学会从负性情绪中找到正向意义 | 9、解决建构技术 |
| 6、学会放低自己的姿态、从来访者（或孩子）身上找到值得自己学习的地方 | 10、奇迹问句 |
| 吾日三省吾身 | 11、关系问句 |
| 7、减少对立心态，寻求合作模式 | 13、任务（家庭作业） |
| 8、引导当事人从“问题式谈话”经由“未来式谈话”进入“策略式谈话” | 14、EARS询问 |
| 15、因而询问 |
技术精炼
| 一对一练习 | 小组讨论分享 |
| 大组案例演示 | 课后学习群打卡 |
支持体系
1、团队支持：倡导高度融合的团队氛围，开放、包容、理解和支持，开课后不支持退费，中途不插班。严格遵守保密原则。不评判、不指责，温柔的坚持。不含诱惑的深情，不带敌意的坚持。
2、集体互动：推荐相关书籍阅读，倡导每日精练技术，建立自助打卡群，老师不定期入群指导。
3、课程结束后视情况组织游学活动，增加团队学习凝聚力，于大自然中感悟人生。（课程中会涉及存在主义四大课题并贯穿于中阶、高阶课程）
导师介绍
王威
国家心理咨询师授课讲师（07年-17年）
讲授短焦课程近20年，教授学员近万名
少儿咨询师授课讲师
家庭婚姻指导师授课讲师
心理学初中阶课程授课讲师
企业EAP高级培训师
美国NGH催眠治疗师
上海电视台特约心理学评论嘉宾
个案时数数千小时。
招生对象
国家二级、三级咨询师，中科院心理所心理咨询师
大中小学心理健康老师、心理咨询师、德育老师
婚姻家庭指导师、青少儿咨询师
心理学爱好者
希望通过短焦技术自我成长继而帮助孩子成长的家长
课程特色
短程焦点+人本主义
我在长年的咨询和讲课中，非常强调在所有的流派和技术之中，一定要把人本主义放在首位。
人本主义是温暖而平等，不贴标签、不评判，理解一切行为的发生都与内在的心理需求得到满足或缺失有关；关注人甚于关注事；不高高在上，于来访者或孩子的困苦中发现坚韧与努力的迷人光彩，从而激发来访者和孩子于困境中前行并创造自我的奇迹。
这会极大的影响我们（课程参与者）的人生观和世界观。
