开班在即！心理咨询师实操班第八期还有少量名额！
听心教育心理咨询师实操班第八期将于1月份正式开班，目前实操班导师和学员的一对一访谈正在进行中。听心教育心理咨询师实操班已成功举办七期，通过全程面授、系统性实操学习，实操班学员实现了由新手心理咨询师到合
2025-01-03 714 阅读
心理科普 | 敌意化投射
一、什么是敌意化投射？敌意化投射是弗洛伊德在研究防御机制时提出的一个概念，它指的是个体将自己内心的敌意、攻击性或负面情绪投射到他人身上，认为他人对自己怀有敌意或威胁。这种投射往往是无意识的，个体通过这
2025-01-02 748 阅读
心理科普 | 吸引力法则
一、什么是吸引力法则？吸引力法则是一个流行的自我发展理论，其核心理念可以总结为：“你专注于什么，就会吸引什么。”按照这一理论，个人的思想和情感会直接影响他们的现实生活。如果你专注于积极的想法，并持续相
2024-12-30 1054 阅读
心理读书会 |「非暴力沟通」读后感
沟通是连接人与人之间的桥梁。然而，许多人在表达自己需求或解决冲突时，却常常陷入争吵、指责，甚至冷漠对待的局面。《非暴力沟通》这本书让我重新认识了沟通的真正意义，也让我学会了一种既能表达自己，又能理解他
2024-12-28 668 阅读
「蛤蟆先生去看心理医生」读后感：一次心灵的温柔探访
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本引人入胜且充满启发的心理学普及读物。通过生动的叙述方式和富有哲理的内容，作者罗伯特·戴博德为读者呈现了一个心理咨询的虚拟案例，将晦涩的心理学理论转化为容易理解的故事情节。
2024-12-25 1753 阅读
心理科普 | 自证陷阱
一、什么是自证陷阱？“自证陷阱”是指当一个人被误解或质疑时，试图通过解释或证明来消除误解。然而，这种解释行为在沟通双方存在认知偏差的情况下，往往会适得其反。越是试图证明自己的清白、正确或合理性，越是让
2024-11-04 3563 阅读
心理科普 | 心流
一、什么是心流？心流（Flow）这一概念由匈牙利裔心理学家米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）在1975年提出。心流是一种在高度专注状态下所体验的特殊心理现象。它指的
2024-10-29 1910 阅读
心理科普 | 共情能力
一、什么是共情能力？共情（empathy）是我们在与他人互动时所表现出的一种情感能力，即通过感知、理解并分享他人情感的过程。在日常生活中，我们常听到“设身处地”“将心比心”这样的表达，正是共情能力的体
2024-10-17 2000 阅读
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