因为我们的父母没有给我们提供一个好的亲密关系的模板。所以我们要么就是原封不断的照办他们失败的方式，要么就是试图反其道行之，结果就做的特别的极端，受伤害的还是自己。第二个最容易受伤的地方就是在于我们过度的理想化以及过度的补偿心态。越是匆忙进入感情的男女，他们往往没有什么耐心去筛选伴侣，往往就会把恋爱、婚姻当成离开的跳板。因为过去的生活太苦了，一点甜头就能让你沦陷，你就会去把对方想的无比美好。但同时你会所求无度或者付出无度，你希望得到补偿或者尽量的维持住这份得之不易的关系。
总结，以上两点，都可以用两个字来形容极端，无论是极端的行为还是极端的心态，都会让我们过犹不及，一切尽皆过火，最后得不偿失。但是原生家庭有问题，也会给我们带来益处。那就是让我们有迫切的成长周期，困难的成长环境，让很多人从小就有很强的求生意，很多人都是从小就开始学习心理学。有了这个初心已经有机会重建自己的人生命运。那么我们该如何用亲密关系来治愈呢？首先我们要有个共识，我们需要一起去研究如何去换一种活法。而所谓活法就是三样东西。第一，我们对未来的信心是乐观的还是悲观的。
比如说在关系好的时候，我们就会觉得一切都可以克服。可是吵一次架你们就想分手，那为什么这么极端？因为你们已经被过去无数次的创伤的记忆洗脑，你们都害怕重蹈父母的负责，所以你们很容易动不动的对未来充满了这种灾难化的想象。这个时候我们就要告诉自己，我不是我父母的替身，我比我的父母更有能力，更有眼光，更有决心，我一定会比他们过得更好。第二，我们对自己的能力是自信的还是绝望，我们很容易对自己或者对对方没有信心。这个时候我们就需要告诉自己，我之所以改不好，就是因为我没有能力，因为我们需要一点点的进步，这才是真正的成长。第三，我们的方法是控制还是分享的。当我们放下防御的时候，学会深度沟通的时候，我们就会发现爱一旦被分享，我们的感情就会无比的强大。
