交互作用分析理论由美国心理学家埃里克．伯恩提出，是种侧重分析人际环境的心理治疗的理论模型和操作程序。
伯恩把人类行为分为三种自我，分别是父母自我、儿童自我和成人自我。在人格发展中，无论是正常或不正常的发展，主要受父母自我和和儿童自我的交互关系和行为所影响。很多人因为自己所作的选择和相应出现的人生，导致许多不适当的行为和生活方式，以致蒙受痛苦、遭受折磨。
交互分析疗法的目的是，使来访者的父母自我、儿童自我和成人自我统合，使他们从父母自我和和儿童自我的交互模式中解脱出来，增强成人自我的效能，积极地面对生活的挑战，增强信心。帮助来访者学会与人建立亲密的人际关系，并在交往中学会自我反省，这是交互分析疗法的核心任务之一。
交互分析疗法主张，咨询师在治疗中扮演一个角色并经历一个过程，来访者也扮演一个角色并经历一个过程，虽然两者经历不同的过程，但是两者之间的互动就是治疗。治疗是一个相互影响、充满新意的过程，像螺旋一样盘旋而上，最后达到预期的目标在治疗过程中，咨询师要以专业的或个人的自我来面对来访者。“个人的过程主要与儿童自我、父母自我有关，而专验过程则与成人自我有关”。
心理咨询师与来访者之间的专业自我、个人风格以及个人脚本，在它们之间形成三种不同的关系：合关系、自然关系和脚本关系。合约关系是与现实有关并且结构化的关系。自然关系是与现实有关且自发的关系。脚本关系是既与现实无关，又与结构化和自发无关的关系。
在治疗初期，双方的焦点在于创造接触及建立合约，两者间的关系是合约关系与自然关系。当治疗进展到一定程度时，来访者的脚本将在双方的关系中更为清晰。来访者更依赖咨询师，此时咨询师也更可能进入自己的脚本过程。在治疗末期，来访者已经发生一些改变，有一定程度的自主，两者之间以自然关系为主。
