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团体是互相依赖、互相影响的人形成的集合，我们在生活和工作中都离不开团体，不同的团体有不同的价值观和作用，那么我们为什么要加入团体，团体生活对我们而言有什么作用呢？天津心理咨询中心听心教育为您解答。
团体为人们提供了重要的心理保障，比如说归属感，就像“落叶归根”便是个人归属感的体现，经常有人说在家庭和集体中找到了归属感便是团体的奇妙作用。团体还可以提供认同感，个体往往在群体中拥有被认同的感觉，每个人在拿不定主意时都会有一个“智慧团”在身边出谋划策，当我们的意见和大家的意见达成一致时，认同感便从中产生。其次，团体可以为人们提供社会支持，团体往往会以赞许和鼓励的形式强化和支持个体的正确行为，当我们代表自己的小团体参加比赛时，所放在首位的团体荣誉就是支持感的表现。
那么是我们自己去寻找团体的吗？答案是肯定的，团体活动和团体目标对我们而言有一种吸引力，在团体中我们不仅可以和其他组织比较，产生竞争感，还可以在和自己团体内成员的比较中不断完善自己，学生时代的班集体便是一种表现。加入团体也是我们的社会和情绪需求，人们可以在团体中找到和自己爱好相同的人，获得身份认同，进一步认识到自我生存的价值和意义，进一步提升自己的身体和心理健康水平。
让我们开放自我，融入自己喜欢的团体中，实现自己的价值。
