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疫情期间为什么很多人会变得焦虑?听心教育心理咨询为您解答:
焦虑的原因取决于每个人的情况。对于学生而言,可能是由于上网课的体验没有去学校的感觉好,因为无法和同学老师进行面对面的交流和建立连接,而且也无法去到学校感受学校的文化和氛围。对于上班族而言,可能是因为失业,工资的降低,会议的不方便等等。对于比较休闲的人来说,可能是由于旅行的计划被打乱了,长时间的呆在家里容易引发无聊感和焦虑感。