创伤后压力心理障碍症指人在遭遇或对抗重大压力后,其心理状态产生失调之后遗症。这些经验包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫。有时候被称之为创伤后压力反应,以强调这个现象乃经验创伤后所产生之合理结果,而非病患心理状态原本就有问题。又译为创伤后压力症、创伤后压力综合症、创伤后精神紧张性障碍、重大打击后遗症。你是否遭受过心理创伤呢?
创伤危机障碍的主要表现有:
1、反复不自主的痛苦的回忆起创伤事件。反复痛苦的梦到创伤的事件。
2、努力避免有关此创伤的思想感受或谈话,努力避免会促使回忆起此类创伤的活动地点,人物不能回忆起创伤的重要方面。明显减少参加有意义的活动,或没有兴趣参加出演,觉得他人很陌生的感觉。
3、情感范围有所限制,不能表达爱恋或者感到别人的爱,对未来没有远大设想。例如,不希望有一个好的职业婚姻、儿女或者正常生活享受。
4、难以入睡或睡得不深。或者易发怒,难以集中注意力警觉过高。