一个家庭，比贫穷更可怕的是「内耗型家人」
在许多人的观念里，贫穷是一个家庭最大的困境。然而，在心理学的视角下，真正拖垮一个家庭的，往往不是金钱的匮乏，而是无休止的“内耗”。有些家庭，即便物质条件优渥，成员之间却常年陷入矛盾、指责、冷战、控制甚
2025-02-07 1526 阅读
小时候越独立，长大后心理问题可能越多！
在很多人的认知里，“独立” 似乎是一种值得骄傲的品质，尤其是当一个孩子表现得比同龄人更懂事、更自主、更少依赖父母时，往往会被夸奖为“懂事的孩子”“乖孩子”“让人省心的孩子”。有些家长甚至会以孩子“从小
2025-02-06 1506 阅读
当一个人经常说「想死」，其实表达的是「想被爱」！
在我们的生活中，你或许听过这样的话——“我好想死”、“活着好累”、“死了就好了”。这些话听上去像是一种对生命的放弃，但如果你深入观察，会发现这些话的背后，往往隐藏着一种深深的渴望：“我想被看见，我想被
2025-01-15 2251 阅读
经常处于抑郁状态的人，请试着「释放攻击性」！
在心理咨询中，抑郁是一种非常常见的情绪困扰。它让人感到无力、低落、空虚，仿佛被某种无形的力量压住，难以喘息。许多抑郁状态中的人，会觉得自己“没有活力”、“没有动力”，甚至会产生深深的自我否定。他们往往
2025-01-14 1383 阅读
心理退行现象：恋爱中的伴侣往往更加幼稚和孩子气！
我们经常会发现恋爱中的伴侣相互之间会表现出幼稚和孩子气的一面。平日里理性沉稳的成年人，可能会在恋人面前撒娇、耍小脾气、无理取闹，甚至对一些小事斤斤计较；而那些看似独立坚强的人，也许会在伴侣面前变得依赖
2025-01-13 2136 阅读
你的「焦虑」可能源于你的母亲！
在心理咨询中，焦虑是一种非常常见的情绪困扰。它让人感到持续的紧张、不安和压力，即使外部环境并没有显而易见的威胁。焦虑不仅侵蚀我们的内心平静，还会干扰我们的生活、工作和人际关系。但你是否想过，你的焦虑情
2025-01-10 1110 阅读
「内耗型的母亲」是孩子一生的灾难！
在心理学的研究中，母亲是一个孩子心理发展的核心人物。她不仅是生命的给予者，更是孩子最早的情感依恋对象。母亲的言行、情绪状态和对生活的态度，都会深深地印刻在孩子的内心，成为他们一生的心理基石。然而，当母
2025-01-08 2160 阅读
「过度责任感」的根源可能是「童年创伤」
你是否曾经有过这样的感觉：无论是在工作中，还是在生活里，总是不由自主地想要承担更多的责任？明明已经筋疲力尽，却依然难以拒绝别人的请求，甚至为别人的问题感到内疚？你总是对身边的一切过度担忧，生怕因为自己
2025-01-07 1362 阅读
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