摆脱心理内耗，从提升「钝感力」开始!
你有没有这样的经历：别人一句无心的话，你会反复琢磨，甚至难以入睡？做一件事情前，你总是想太多，担心失败，害怕被别人评价？别人对你态度冷淡一点，你就开始怀疑自己是不是做错了什么？遇到一点挫折，你就陷入自
2025-03-12 1282 阅读
天津河西区婚姻情感心理咨询机构
天津河西区婚姻情感心理咨询机构推荐听心心理咨询中心，成立于2014年，是天津本地成立较早的专业心理咨询机构，心理咨询师均具有多年心理咨询经验，持有国家认可的心理咨询师证书，会根据来访者的情况，运用专业
2025-03-11 758 阅读
天津南开区婚姻情感心理咨询机构
天津南开区婚姻情感心理咨询可以选择听心心理咨询中心，听心心理咨询中心是天津本地成立较早的专业心理咨询机构，成立于2014年，总部位于天津南开区，目前在天津多个区开设有线下心理咨询室。听心心理咨询中心的
2025-03-10 780 阅读
听心教育 | 自我探索与人际成长「欧文亚隆无结构团体」招募！
“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”——欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）你有一些无法解决的困扰吗？比如￭觉得与亲密的人相处非常困难，无法顺畅沟通，
2025-03-04 878 阅读
所有的「负面情绪」都是潜意识在保护你！
在人生的旅途中，我们都会经历各种负面情绪——焦虑、愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒、羞耻……很多人都觉得这些情绪是“坏的”，甚至希望自己永远都不要有负面情绪。“我怎么总是这么焦虑？”“为什么我会对这件事这么生气
2025-02-25 839 阅读
心理咨询中所说的「亲密关系」，指的是什么？
在心理咨询中，「亲密关系」是一个被频繁提及的概念。很多人在咨询时会问：“我和伴侣总是吵架，我们的亲密关系是不是出了问题？”“我总是感觉自己在感情里不安全，这和我的亲密关系类型有关吗？”“我和父母的关系
2025-02-21 1691 阅读
长期缺爱的人」通常也「无法爱别人」
在感情中，你是否遇到过这样的人：他们渴望被爱，却又总是拒绝亲密关系？他们表面上很独立，但内心却充满不安全感？他们习惯性地讨好别人，却又不敢真正敞开心扉？他们看似渴望爱，但当爱真正靠近时，他们却退缩了。
2025-02-20 1295 阅读
你认为的这些「正常行为」，其实是「创伤反应」！
你是否曾经在生活中听到过这样的话：“那只是个小事，不至于影响你吧？”或者“这不是正常吗？谁没有经历过这些呢？” 很多人在遭遇情感创伤或压力事件时，往往会本能地认为自己只是“正常反应”，而不知情的情况下
2025-02-13 1166 阅读
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