缓解焦虑先从「 改变认知 」开始
一、焦虑的本质焦虑是一种自然的情绪反应，当我们面对潜在的威胁或挑战时，身体和心理会自动进入一种警觉状态。这种反应有助于我们快速应对危险，但同时也会影响身心健康。焦虑的根源在于我们对未来的不确定性和对自
2024-07-19 1570 阅读
心理科普 | 人际互动的6种模式
人际互动的过程中存在合作与竞争，在这种关系中，不同人在不同时间和场合，面对不同对象，可能会采取不同的人际互动模式。具体包括：利人利己、损人利己、利人损己、损人损己、不损人利己、利人不损己等。一、利人利
2024-07-12 1986 阅读
心理科普 | 人际关系的七种状态
从陌生人到亲密朋友，人际关系的发展过程复杂而多样。心理学家通过研究发现，人际关系可以分为七个不同的阶段：零接触、单向注意、双向注意、表面接触、轻度卷入、中度卷入和重度卷入。从零接触到重度卷入，每一个阶
2024-06-14 6160 阅读
心理科普 | 约翰·艾伦·李：爱情的六种模式
爱情是人类情感世界中最为复杂和多样的一种体验。心理学家们通过研究和观察，试图理解和分类不同模式的爱情。加拿大社会学家和心理学家约翰·艾伦·李（John Alan Lee），通过深入研究，在1973年的
2024-06-13 7314 阅读
天津青少年心理沙盘辅导
天津青少年心理沙盘辅导可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心是成立10年的老牌心理咨询机构，目前在天津南开区、滨海新区、武清区均开设有线下咨询室。心理沙盘是一种非常有用的心理辅导工具，特别
2024-06-13 2014 阅读
天津南开区青少年心理咨询
天津南开区青少年心理咨询推荐听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心位于天津市南开区黄河道西南角，成立于2014年，是成立10年的老牌心理咨询机构，长期为社区居民、企事业单位员工、大中小学师生提供心
2024-06-11 2023 阅读
天津的心理咨询哪里比较好？
天津心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是天津本地老牌心理咨询机构，目前在天津南开区、滨海新区、武清区等开设有线下咨询室。听心教育心理咨询中心的心理咨询师均持有
2024-06-07 2222 阅读
天津青少年心理咨询机构
天津青少年心理咨询机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，目前在南开区、滨海新区、武清区等开设有线下咨询室，可开展线下面对面咨询和在线视频咨询。青少年心理咨询是听心教育
2024-06-06 2052 阅读
咨询热线
18522868098微信咨询
18522868098
听心教育心理网
心理健康一站式服务平台！
心理咨询师课程咨询
心理学考研咨询
心理咨询预约
心理测评指导
18522868098（同微信）
天津市南开区西南角北京商会大厦B座30层
微信
微信公众号
版权所有©2025 天津悦意听心心理咨询有限公司 津ICP备2021007334号
未经许可，不得抓取、爬取、转载、镜像本网站内容，侵权必究！