1、关于过去发生的那件事,那些回忆、画面或是想法依旧反复出现在我的脑海中,深深地困扰着我。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
2、直到现在,我都会梦到和那件事有关的画面,或是总是从梦中惊醒。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
3、有些时候,我甚至会感觉自己突然又回到了那个让人恐惧的时刻,那件事又好像再次发生了。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
4、当我再次回想起那件事的时候,我依旧会感到非常不安、惊恐。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
5、当我被勾起对那件事的回忆时,不止心理上,我的身体也会不由自主地出现反应,比如心悸、呼吸困难、出汗、腿软等等。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
6、我会尽可能避免回想起、谈论到那件事或是避免产生和那件事相关的感觉。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
7、我会克制自己不去想、强迫自己忘记那些画面,也会刻意回避一些场合。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
8、我已经记不太清楚那件事的一些重要内容了。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
9、对于之前喜欢的事或是感兴趣的活动,我已经失去兴趣。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
10、我觉得自己远离了人群或是让自己脱离人群。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
11、我好像失去了爱的能力,感情麻木,也没有办法对和我亲近的人产生感觉。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
12、我觉得自己的未来在某一刻已经停止了。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
13、我总是失眠、难以入睡,或是很容易就被惊醒。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
14、我难以控制自己的情绪,很容易就情绪激动或是易怒。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
15、我的注意力很难集中。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
16、我处在高度警惕中,对于周遭环境或是人都很戒备。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
17、我觉得自己神经质,或是很容易就受惊、失措。
A、一点也不(1分)
B、有一点(2分)
C、中度的(3分)
D、相当程度的(4分)
E、极度的(5分)
结果分析:
17-37分:无明显PTSD症状。
38-49分:有一定程度的PTSD症状。
50-85分:有较明显PTSD症状。