心理科普 | 情绪的背后是未被满足的需求
在我们的日常生活中，情绪无时不刻地影响着我们的决定和行为。我们会因为一段不愉快的谈话而感到愤怒，因为朋友的冷漠而感到失望，因为目标的达成而感到喜悦。然而，情绪并不仅仅是对外界刺激的简单反应，它们背后往
2024-11-09 265 阅读
心理科普 | 高敏感人格
一、什么是高敏感人格？高敏感人格（HSP）表现为对外界刺激、情感和内在感受有更强的敏锐度和反应。高敏感者的神经系统比一般人更为活跃，因此对环境、声音、光线、气味等外在刺激更为敏感，甚至一些细微的情绪信
2024-11-08 274 阅读
心理科普 | 12秒效应
在生活中，我们常常会因为一些突发情况情绪失控，容易冲动或做出事后感到后悔的决定。其实，心理学上有一个有趣的现象——“12秒效应”，可以帮助我们理解这一情绪变化的过程，并且在面临情绪波动时更好地掌控自己
2024-11-06 296 阅读
心理科普 | 恋爱中的差异化自我补偿心理
谈恋爱的时候，你是否发现自己总会被“跟自己不一样”的人所吸引？也许你是个偏内向的人，但却忍不住爱上了一个外向开朗的人；或者你追求稳定的生活，却被一个喜欢冒险的灵魂深深吸引。为什么会这样呢？其实，这背后
2024-10-25 536 阅读
心理科普 | 情绪巨婴
一、什么是情绪巨婴？“情绪巨婴”并非正式的心理学术语，但它形象地描述了一种常见的心理状态。情绪巨婴指的是那些成年人的心理和行为模式依然停留在婴儿期的情感阶段，情绪表达冲动、不加控制、且缺乏成熟的应对策
2024-10-24 580 阅读
心理科普 | 假性亲密关系
一、什么是假性亲密关系？假性亲密关系是一种表面上看起来很亲密，实际上双方并没有建立真正情感连接的关系。虽然两人在一起生活、分享彼此的生活，但他们之间的情感互动通常停留在浅层，缺乏深入的沟通和情感共鸣。
2024-10-22 575 阅读
心理科普 | 间歇性冷漠
一、什么是间歇性冷漠？在日常生活中，我们或许都会经历一种忽冷忽热的情绪状态，时而对周围的人事物充满热情，时而又表现出冷淡和疏离。这种反复无常的情绪表现，被称为“间歇性冷漠”。这种心理现象指的是个体在一
2024-10-16 801 阅读
有些人难以建立亲密关系，根源在这里！
亲密关系是我们生活中的重要情感纽带，它不仅为我们带来情感支持，还为我们提供了心理上的安全感。然而，许多人在建立亲密关系时遇到了极大的困难。其问题的根源往往可以追溯到童年时期所形成的依恋模式。一、依恋模
2024-10-14 768 阅读
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