掏心掏肺的人，往往最后伤心伤肺！
在我们的生活中，总有那么一些人，他们倾尽全力去爱别人，去帮助别人，对待别人可谓“掏心掏肺”，但往往得不到一个好的结果，最终落得”伤心伤肺“的下场。掏心掏肺的真相掏心掏肺的行为源于一种深切的渴望，那就是
2024-07-29 2081 阅读
天津市心理疏导哪家好？
天津市心理疏导可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，目前在天津南开区、滨海新区、武清区等开设有线下咨询室，可对个人、学校、企事业单位提供心理测评、心理咨询疏导、心理团体辅
2024-07-29 1667 阅读
学会自洽，与自己和解！
一、初识自洽自洽，意指我们能够接受和理解自己的全部，无论是优点还是缺点，无论是成功还是失败。自洽不是一味的自我满足，而是以一种平和的心态面对自己的过去、现在和未来。自洽的过程，是一场内心的旅行。在这场
2024-07-26 3957 阅读
心理科普 | 长大后的童年报复性补偿
一、童年缺失和报复性补偿在我们的童年时期，许多人都会经历各种各样的缺失。有些人可能家境贫寒，无法拥有与同龄人一样的玩具和衣服；有些人则可能在情感上得不到足够的关注和关爱。这些童年时期的缺失，会在我们的
2024-07-25 2451 阅读
如何面对生命中的「 无意义感 」？
一、无意义感现在很多人都觉得生活没有意义，做什么都提不起来兴趣，每天早出晚归只为碎银几两，来维持生计。这种无意义感使得内心产生极大的空虚、茫然和失落。无意义感的出现，往往与个人的价值观、生活环境以及人
2024-07-24 2930 阅读
交往双方「自我暴露」的深度决定着「人际关系」的密切程度
一、自我暴露与人际关系在日常生活中，我们会接触到形形色色的人，与他们建立各种不同程度的关系。从浅显的朋友到深厚的亲密关系，这些人际关系的密切程度往往取决于双方在互动中的自我暴露深度。自我暴露是指个人在
2024-07-23 2859 阅读
缓解焦虑先从「 改变认知 」开始
一、焦虑的本质焦虑是一种自然的情绪反应，当我们面对潜在的威胁或挑战时，身体和心理会自动进入一种警觉状态。这种反应有助于我们快速应对危险，但同时也会影响身心健康。焦虑的根源在于我们对未来的不确定性和对自
2024-07-19 1906 阅读
心理科普 | 人际互动的6种模式
人际互动的过程中存在合作与竞争，在这种关系中，不同人在不同时间和场合，面对不同对象，可能会采取不同的人际互动模式。具体包括：利人利己、损人利己、利人损己、损人损己、不损人利己、利人不损己等。一、利人利
2024-07-12 2478 阅读
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